Entrez dans l’automne

entrez dans l'automne avec la sophrologie

Nous entrons aujourd’hui dans l’Automne.


🍄Saison propice à la réflexion, à la contemplation, l’automne apporte avec elle une richesse de couleurs, de sons, d’odeurs…
On ralentit le rythme en douceur pour se mettre à l’écoute de soi, trouver son équilibre.
Les tons orangés que nous offre la saison, les odeurs de sous-bois, d’épices, la douceur des lainages, la sensation du vent plus frais sur les joues… profiter encore des doux rayons du soleil.

🍂Et pour vous, avec quoi résonne cette saison ?

Image: pixabay